ランニング

仕事を早めに終えて、帰宅してランニングをしたのですが途中でふくらはぎに痛みが出たのでゆっくりジョギングに切り替えました。 ふくらはぎの痛み自体は先週の金曜日のランニング時に出ていたので、今日までランニングはしないで安静にしておりました。 し...

お正月のセールで購入しておいたナイキ ズームフライ5 仕事帰りに少し時間があったので屋内で試し履きしてきました。自宅に帰る時間が決まっていた為、20分ほどのランニングでしたが感触が思ったより良かったです。 ナイキのシューズは他のメーカーのシ...

だいぶ暖かくなって来たのでランニングをはじめました。 本当なら平坦な道でランニングしたいのですが、自宅近くに平坦な道がないのでしょうがないです。平坦な道がないのが後々、プラスに転じる事を願って。 あまりスピードを出して走ってはいませんが、ど...