健康

健康を意識するような年齢になってきたので、血圧計を購入しました。購入したのはタニタの手首式血圧計です。最初は普通の上腕式血圧計を購入しようと思っていましたが、手首式血圧計があるというのを知って上腕式血圧計より測定が簡単で良いなあと思ったので...

とあることから新型コロナウィルスの検査をする事になりました。今まで１回も新型コロナウィルスの検査をした事がなかったので仕事帰りに近くの薬局によって新型コロナウィルスの抗原検査キットを購入してきました。 使用期限は8月3日 抗原検査のやり方 ...

小さい頃から視力は良い方でした。最近は視力検査はしておりませんが、1.5以上はあると思います。 年齢の影響も考えると老眼も気になるので、目のケアはしたいと思い時々、目薬は使用しておりました。 一般的に目薬の使用期限は開封後2～3ヶ月程度との...

2日前に夕飯を食べている時に不意に下唇の左側の内側を噛んでしまい、それ以来、口内炎で食事などは注意しながら食べております。 すぐに治れば良いのですが、そう簡単に治らないのがやっかいです。 なので、熱いコーヒーを飲む時や熱い味噌汁を飲む時など...

今日3月3日は区内のスポーツ交流会でした。 「冬季は運動不足になりがちなのでスポーツ交流で身体を動かしましょう！」という名目でしょうか。知りませんが…。 おこなうスポーツは、カローリング、スカットボール、輪投げの3種目でした。 なお、自分は...

最近、飲み会もあったり運動不足だったり、対人ストレスだったりで生活習慣病が気になっております。 生活習慣病とは、食生活や運動習慣、飲酒、喫煙などの生活習慣が深く関与してそれらが発症の要因となる疾患の総称です。 主な生活習慣病は、・糖尿病・高...

最近、乾燥しているせいなのか、のどの不快感が続いておりました。 コンビニでのど飴を購入して常に携帯して、仕事中に影響が出ないようになめてました。 本日、テレビCMで気になっていた龍角散ダイレクトのトローチタイプを購入してみました。 味はマン...