膝の痛み

だいぶ暖かくなって来たのでランニングをはじめました。 本当なら平坦な道でランニングしたいのですが、自宅近くに平坦な道がないのでしょうがないです。平坦な道がないのが後々、プラスに転じる事を願って。 あまりスピードを出して走ってはいませんが、ど...