ホエイ

今週で2月も終わりになり3月になるので、そろっとランニングの準備をしようかなと思ってプロテインを購入しました。 プロテインにはいろいろあるようですが、一般的なものはホエイプロテインとソイプロテインかと思います。 ホエイプロテイン　　牛乳から...